春風(fēng)送暖，康養(yǎng)同行。為豐富全市職工業(yè)余文化生活，扎實(shí)推進(jìn)公益文化惠民工程，3月25日，由龍口市總工會(huì)主辦、龍口市工人文化宮承辦的“路氏八段錦”職工培訓(xùn)班如期開(kāi)課。學(xué)員們齊聚一堂，在專業(yè)老師的悉心引領(lǐng)下，開(kāi)啟了一場(chǎng)兼具養(yǎng)生與文化傳承的八段錦學(xué)習(xí)之旅，用活力與熱忱點(diǎn)亮新時(shí)代職工的精神文化生活。

　　教室內(nèi)，學(xué)習(xí)氛圍濃厚而熱烈。授課老師從八段錦的歷史淵源、名稱寓意、主要流派及姿勢(shì)分類入手，深入解析核心功法特點(diǎn)，結(jié)合每一式的動(dòng)作要點(diǎn)與養(yǎng)生功效，通過(guò)親身示范、逐一分解動(dòng)作，互動(dòng)指導(dǎo)的方式，幫助學(xué)員快速理解要領(lǐng)、掌握技巧。學(xué)員們?nèi)�神貫注聆�?tīng)講解、認(rèn)真跟隨練習(xí)，從最初的動(dòng)作生疏、身形僵硬，到逐漸舒展連貫、收放自如，舒緩的肢體動(dòng)作搭配均勻的腹式呼吸，讓整個(gè)教室內(nèi)都縈繞著寧?kù)o祥和的氛圍。大家相互切磋、彼此鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，在肢體的舒展中體悟中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的深厚底蘊(yùn)，在互動(dòng)交流中收獲珍貴友誼，充分展現(xiàn)了新時(shí)代職工昂揚(yáng)向上、熱愛(ài)生活、積極養(yǎng)生的精神風(fēng)貌。不少學(xué)員紛紛表示，公益八段錦培訓(xùn)班精準(zhǔn)填補(bǔ)了專業(yè)養(yǎng)生學(xué)習(xí)的空白，一位學(xué)員課后由衷感慨：“在家門口就能免費(fèi)學(xué)習(xí)專業(yè)功法，既充實(shí)了業(yè)余生活，又能在舒緩練習(xí)中調(diào)理身心、收獲健康，我格外珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。”

　　本次“路氏八段錦”職工培訓(xùn)，是龍口市總工會(huì)聚焦職工精神文化與身心健康雙重需求、扎實(shí)推進(jìn)文明實(shí)踐活動(dòng)的具體舉措，切實(shí)為廣大職工搭建起便捷、優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)生學(xué)習(xí)平臺(tái)，讓職工在傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的浸潤(rùn)中提升素養(yǎng)、收獲健康與成長(zhǎng)。

　　龍口市總工會(huì)將持續(xù)優(yōu)化課程服務(wù)、嚴(yán)格把控教學(xué)質(zhì)量，有序推進(jìn)后續(xù)培訓(xùn)課程落地見(jiàn)效。同時(shí)，廣泛傾聽(tīng)職工心聲、收集文化與養(yǎng)生需求，推出更多貼合職工實(shí)際、兼具實(shí)用性與趣味性的公益培訓(xùn)項(xiàng)目，讓優(yōu)質(zhì)文化與養(yǎng)生資源惠及更多職工，以豐富的精神文化滋養(yǎng)，助力職工以更飽滿的精神狀態(tài)、更健康的身體條件投入到工作與生活中。